改善便秘.長痘 日醫創"蒸生薑"

天氣開始有了涼意!大家會吃點跟薑有關的料理,讓身體暖和!日本一位醫師石原新菜獨創了"蒸生薑"這個作法,連吃三個月,發現便秘和痘痘都改善了!還認為自己變瘦了也是薑的功勞!只是,薑真的能變成減肥救星嗎?

日本一名醫師石原新菜把薑拿來當天菜!她把薑切成一片片薄片,再把薑片放到鍋裡隔水蒸熟後,拿出來一片一片晾乾,然後研磨機磨成粉,學問來了!她每天一茶匙不能超過三克,加一點蜂蜜再沖熱水喝,她就這樣喝了三個月,發現便秘生理痛痘痘好多了!人也瘦了!

薑有這麼強嗎?薑還真隨和!便秘找它可,腹瀉找它也可!但有種人萬萬不可,就是燥熱體質的人,吃多了,會便秘口乾喉嚨痛,反倒是跟腸子鬧僵了!

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