天氣濕寒傷腸胃 恐釀皮膚炎

最近天氣轉為濕涼,中醫師說,寒濕會造成腸胃負擔,胃酸分泌也比較旺盛,而濕氣也容易導致皮膚發炎過敏,中醫師教大家如何靠中藥來由內而外調理身體。

雨下不停,氣候濕濕涼涼,這樣的季節中醫稱為寒濕,腸胃容易有負擔,胃酸分泌也比較旺盛,吳明珠,只要準備菊花、核桃、黃耆,甘草、山楂、山藥,丹蔘和百合等中藥材,加入熱水泡來喝,不但能補腎、顧肺、健胃和活血,更能緩解皮膚過敏。

除此之外,飲食也要注意,吳明珠,醫師提醒,拉肚子的人和孕婦,不能飲用這種中藥湯,一般人則是可以當水喝,在這濕涼的季節,體內體外一次搞定。

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