別再蹲了 膝蓋承受力是體重7倍

年長的女性,不少人有膝蓋關節疼痛的問題,醫師提醒,上了年紀女性最好不要蹲廁所。骨科醫師表示,蹲廁所,膝蓋所承受的力量是體重的7倍,上、下樓梯則是2、3倍,加上超過50歲女性,因更年期骨質流失、體重增加等因素,國內女性換人工膝關節、是男性的3倍。

尤其近年換人工關節的又更多,健保署統計,2015年國內人工關節置換計有47856件,其中一半都是去換膝關節。目前國內1年,人工膝關節置換率為0.6%,5年置換率會升高到2.18%。

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