健康有術-安聯人壽執行長及總經理林順才 養生之道 讓自己活得更好

工商時報【陳欣文】

現任安聯人壽執行長及總經理的林順才,是國內外商保險業的老將,曾任ING安泰人壽和國際紐約人壽的要職,派駐台灣逾十年,經常逢人就稱讚台灣的美食和人情味,而為了維持工作效率兼顧享受台灣美食的願望,林順才靠跑步和游泳的良好習慣,不但帶領安聯人壽業績不斷突圍,自己也得以維持身材、保有口福!

精算師出身的林順才,歷經國內外商壽險產業的極盛和整併時期,而豐富的經驗成為國內投資型保單龍頭--安聯人壽延攬他擔任台灣地區執行長的主因。雖是香港人,但是林順才因為在台灣多年派駐在台,舉家來台就學、工作,已經相當適應台灣的生活。

林順才喜歡台灣的人情味,最無法抵抗的則是台灣的美食!他說,台灣的美食不輸香港,但是也因此造就他來台灣沒幾年之後身材就明顯走樣,像是氣球吹氣一般,明顯胖了一大圈。

為了能繼續享受美食,林順才六年前開始認真運動,剛開始從和兒子偶爾跑步開始,然後逐漸養成每週至少慢跑三天的習慣,近年來則再加上游泳的習慣,讓他每週游泳三天、其他時間跑步,然後養成幾乎天天運動的好習慣。安聯人壽近年來在台灣業績持續成長,不論是在類全委保單或是投資型保單的銷售上,都穩居外商壽險公司之冠,集團相當重視台灣地區的業務發展,也賦予林順才重責大任,今年同樣訂下的徵才和業績高成長的目標。

面對龐大的工作壓力,安聯人壽的員工透露,也許是精算師的天性使然,讓林順才總給人有惜字如金的謹慎形象,但給予同仁的建議總是字字精確,精準到不得不對他的縝密思慮佩服萬分!

運動提高抗壓性

林順才則認為,「運動讓他隨時可以保持清醒的頭腦、做出正確的決定」。他說,很多人覺得運動越做越累,或者太累就不想動了,其實這是錯的觀念,對他來說,運動是排解壓力和疲累很棒的方式,有時候就是身體覺得累了才去運動,跑步或游泳之後,赫然發現身體的疲累感和心理壓力一掃而空,才知道運動反而是提高抗壓性的好方法。

工作上,林順才穩扎穩打的務實處事風格,讓他格外重視效率化原則。林順才說,壓力大的時候做決定很容易誤判,所以適當排解壓力對於提高工作效率是很重要的,而他就是在運動中找到排解壓力的有效之道。

「不論是游泳或跑步的時候,我就是讓頭腦放空,什麼都不想,讓一切歸零,就是全心的沉沁在運動之中,幾次下來發現,運動之後沒想到讓思慮更清晰,對很多本來難解的問題會有較具體的解決之道或想法」這些就是林順才近年來從運動中獲得最大的收穫。

工作上除了高效率的要求外,擅於協調溝通的林順才也格外重視員工與企業文化的養成,尤其投身於金融保險行業中,「誠信正直」是每一位員工必需兼備的人格素養,它是不能被妥協的原因為-在壽險業服務,為客戶所提供的是一生的承諾與信賴。

此外,「團隊精神」是林順才重視的環節,希望同仁謹記團隊的重要性,團隊任務與目標,永遠要優先於個人,因此他也鼓勵員工透過和家人運動提高工作效能、促進家庭合諧關係,預期這些都有助於工作上團體合作的效率。運動有效化解了林順才在工作上的壓力,進而提高了工作的效率,而另一意外的收穫,就是讓林順才得以恢復年輕時候的身材,他笑稱,和沒運動之前的「發福」身材相比,現在真的正常多了,且美食當前不再需要隱忍忌口了,否則辜負了太多台灣的美食!

對於養生,林順才認為,養生就是讓自己的身心感到放鬆愉悅,讓工作或是人際關係之間的壓力找到出口,或許每個人的方式都不一樣,能找到最適合自己的方式且能持之以恆,就是最佳的養生之道。更廣義的養生之道,就是讓自己的工作和生活更好,所以鼓勵大家都應該值得去尋找屬於自己的養生之道!